Steam版モンスターハンターアイスボーンがやっときた
こんにちは、Bunnです
MHW大型DLCアイスボーンのSteam版の予約、ついに来た！！
本当にただうれしいだけです、そして一気に世界の売り上げランキング1位に上り詰める、さすがだ！
本篇のMHWは500時間プレイして、ほとんどの内容やりつくした感じですね。
結構プレイ時間長い方のハンターだと思います( ´∀｀ )
実績も金冠と競技場以外はなんとかおわらした
そしてMHWの大ファンなので、もちろん秒でデラックス版を購入してしまいました。
ちなみにデラックス版の内容としてはこちらです
【モンスターハンターワールド：アイスボーン デジタルデラックスの内容】
■重ね着装備「銀騎士シリーズ」
装備としての性能はありませんが、外見だけを変更できる「重ね着装備」です。
身につけている防具に重ねることで、見た目を西洋の騎士の甲冑をイメージした「銀騎士シリーズ」に変更できます。
※武器は付属しません。
■追加ジェスチャー「剣さばき」
■追加ジェスチャー「敬礼」
■追加ジェスチャー「片膝をつく」
ゲーム中で他のプレイヤーとのコミュニケーションに使用できるジェスチャーです。
■追加スタンプセット「調査団メンバーセット2」
■追加スタンプセット「ギンセンザルマスコットセット」
ゲーム中で他のプレイヤーとチャットを行う際に使用できるスタンプです。
■追加フェイスペイント「竜の図柄」
このコンテンツで、「モンスターハンターワールド：アイスボーン」のペイントが追加されます。
■追加ヘアスタイル 「エレガント」
このコンテンツで、「モンスターハンターワールド：アイスボーン」のヘアスタイルが追加されます。
■家具セット「伝統的な家具セット」
「伝統的な部屋」1種＋「伝統的な家具」8種
・伝統的な長椅子
・伝統的なベッド
・伝統的なテーブル
・伝統的な料理
・伝統的なチェスト
・伝統的な照明
・伝統的な絨毯（1階）
・伝統的な絨毯（2階）
お値段は約6000円ぐらいです、普通のバージョンは5000程度。
あまりバイトしてない自分に対して、結構財布にダメージ来ました（笑）
新しく追加したモンスター
アイスボーンでの新たなモンスターも28個で相当のボリュームだと思う
希少種とか亜種で無理やり数を増やしてる疑惑あるんですが、そこは気にしない気にしない
あとは発売日1月10日までじっくり待つだけ
僕としては来年一番の楽しみですね、モンハン最高
ホテルでカジノを開設してみようという提案
大学の臨時講師がホテルの経営者で
彼が出した課題が
ホテル事業における新しいサービスの提案なので書いてみました、600文字程度
賛成や反対についての自分の意見の主張部分は削除しております
ホテルビジネスにおける新しいサービスの提案
ホテルビジネスにおける新しいサービス、さまざまな物が思い浮かべますが
一番利益を出せる物として、カジノサービスを提案させていただきます。
東京オリンピック・大阪万博の開催に向けて着々と準備が進み、付け加えて今か今かと施行が待たれる「カジノ法案（IR法案）」。これによりカジノが解禁される
カジノ法案の内容は、「許可された民間事業者が許可された地域で特定観光複合施設（IRリゾート）を運営できる」というもの。
カジノ法案の目的はやはり「経済効果」がもっとも大きなもの。東京・大阪・沖縄にカジノができた場合、その市場規模は1兆5千億円と発表されています。
これに便乗して、ホテル内や、施設の一部として場所を決めてカジノを開設すれば、賭博目的という新しいジャンルの客がホテルに流れ込むと予想してます、大きな利益を得れると僕は思います、ていうか、ほぼ確定で利益を得れる、そう思って政府がカジノを解禁するから。
自分の分析より日本という先進国における知識人たちの分析をよっぽど信用になると思う
では候補地はどこなのでしょうか。2018年4月3日の与党協議で「全国に3箇所以内」と決議されました。
候補地として立候補しているのは東京都・大阪府・神奈川県・北海道・長崎県・沖縄県。
この中で特に有力とされていたのが東京都・大阪府・長崎県です。
この先天的有利条件を利用しない手はない、誰よりも早くカジノシステムを導入すれば、日本のホテルカジノの先駆者として、それを運営するにあたる経験と知識を蓄えることもできる。そして競争者が少ないため、利益も上げやすいと考えています。
筋トレ初心者でも自宅で効果的に腹筋をつけるトレーニング方法
こんにちは、Bunnです
今回は自宅で腹筋をつける方法について
腹筋をつけるメリット
腹筋は細マッチョのシンボルともいえるでしょう
日本ではいわゆるマッチョより「細マッチョ」の方が確実にモテます、日本人女性はマッチョが苦手という方も多い
そして見た目がムキムキじゃなくても、腹筋が付いてると「弱々しい」イメージを払拭でき、「細身だけどしっかりした身体」という印象を残す
さらに自律した生活を送っている大人という印象も与える事ができる
自宅で腹筋をつける方法・僕がおすすめするのはこれだけ
腹筋ローラー
腹筋ローラーとは、車輪とその真ん中にバーが伸びており、両手でバーを握って、車輪をコロコロさせながら、体を前後に動かして腹筋を鍛えるための器具。
腹筋をつけたいならこれだけは買いましょう
自分も自宅で腹筋をつけるため色々試しましたが、腹筋ローラーが一番効果的、腹筋にはビックリするほど効き目がある。
そしておまけに腹筋だけでなく、脇腹、肩や腕、胸にも刺激を与える事ができるため、その部分も筋肉が徐々についていく、しっかりした綺麗な体つきになる
そして価格も低く、学生でも手を出せるレベル、千円程度で一般の物が買えます、社会人ならもう少しデザインや性能にこだわっても5000円以内でいい物が買える。
使い方
基本的に膝コロと立ちコロの2パターンがありますが、膝ついて伸ばすか、膝をつかずに伸ばすかの違いです。
立ちコロはほとんどの初心者では無理だと言い切れます
注意点としては伸ばして戻る時にお腹で引き戻すということだけは意識した方がいいです、どうしても疲れてくると勝手に腕で戻そうとするから
こちら腹筋ローラーの日本記録の保持者の動画です、この人は腹筋が本当にすごいです、世界的に見てもなかなかレベル。
動画の3：30秒当たりから膝コロのやり方を説明してます。
トレーニングメニュー
一般的には10回×3セットと言われる
しかしこれは自分の体の状況に応じて柔軟に数を増やしたり減らしたりする方がいいです
無理にその回数をやろうとしも、ストレスになって次のトレーニングが嫌になるだけなので。
僕の目安だと、自分ができる限界の約80％の回数を3セットする感じです
まあここは正直翌日、筋肉痛が出るレベルまでできれば何でもいいです
筋肉痛が来なかったらトレーニング量が少なすぎると考えてください。
これを週2～3回程度と言われるが、自分の筋肉の超回復の速さで判断してください
一般の回復目安が約3日間で筋肉痛が解消されるので週２～３回だと言われてますだけなので
完全に筋肉痛の痛みがなくなったら次回のトレーニングをはじめればいいです
おまけ1・食事を改善すると早く付く
腹筋は実は誰でもすでについてます、ただ脂肪に覆われて見えないだけです。
だから腹筋は脂肪が少なければ少ないほど見えやすくなるのです
食事を改善して、低カロリー、高たんぱく、低脂質の食事を一定期間持続すれば、体の脂肪が減り、自然と腹筋が表れます。
トレーニングと一緒に行えば、より短時間で腹筋を付くことが可能になりますが、食事制限はストレスの原因になるから、無理して行う必要はないと思います
自分は一切していなかった。
おまけ2・ダンベルサイドベントをする
このトレーニングは主に腹斜筋を鍛えれることができます。
なぜこのトレーニングをすすめる理由
テレビを見るなど他の事をしながらできるからです、そこまで負担がかからないためハードなトレーニングを行った前やした後にもピッタリです。
腹筋ローラーでも十分に腹斜筋を鍛えることができますが、やはり主に鍛える部位ではないので、ついでにこのトレーニングを行うとより綺麗な腹筋に仕上がると思います。
やり方はこちらで確認してください。
最後に
筋トレは成果が出るまで少し時間がかかります、すぐに効果がでないと諦めるのはもったいないです、とりあえず半年間は続けたら体の変化は目に見える物になると思うので、是非やってみてください。
お名前.comメール配信停止方法
こんにちは、Bunnです
お名前.comでドメインを買ったあと、大量にメールが送付される事ないですか？
大手であるにも関わらず、広告要素満載でなんも役に立たないメールを一日十件
迷惑メール並みに送信しててきて、相当めんどくさいです、重要なメールすら見つけにくくなる。
今回はその配信停止方法について
まずこちらこらお名前.comのサイトにログインします、このURLからサイトへ行くと直接管理画面に移るので便利です。
ログインしたらこちらのサイトが表示されます
上からお名前.com会員情報を選択
そして会員情報設定の欄から
会員情報の確認/編集をクリック
そしてドメインニュース配信→配信無し
更新案内はがき送付→送付しない
変更したら必ず確認を押すそしたら通知メールが来ます、これで完了です。
秋のプチ旅行におすすめの観光地
今週のお題「秋の空気」
こんにちは、Bunnnです
秋は夏の暑さが一段落し、でも寒いとまではいかない季節、空気も澄んでいて、行楽やレジャーにもぴったりです。
今回は三連休などちょっとした旅行におすすめの観光地を紹介しようと思います
兵庫・天空の城・竹田城跡
マチュピチュ似た幻想的な絶景を望める場所の一つ、竹田城跡。「日本100名城」の一つに選ばれ、映画や大河ドラマのロケ地などとしても知られています。
雲海は特に9月から11月の間、早朝夜明け前から７時半頃までの限られた時間に雲海に包まれる竹田城跡の姿を見ることができます。
自然現象ですので、必ず発生するとは限りません。その景色に出会えた方はとても幸運です。
京都・嵐山
嵐山・渡月橋
秋の紅葉の季節になると、渡月橋周りには、赤や黄色の模様をまとった山の表情に、思わず息をのむ美しさである。
橋の情緒的な雰囲気と、川面のせせらぎを聞きながら眺める山の紅葉は、嵐山では外せない最高の景色。
嵐山・天龍寺
明治以降再建された諸堂並ぶ「天龍寺」には、夢窓国師によって作られたといわれる亀山と嵐山を借景にした、池泉回遊式の庭園「曹源池庭園（そうげんちていえん）」があります。
縁側に座って庭園を眺めれば、池に嵐山の紅葉が映り込み、凛とした雰囲気の中でその赤い美しさが一層引き立ちます。
富山・立山黒部アンペルート
標高2316mの大観峰から標高1828mの黒部平まで7分で結んでいます途中に支柱が1本も設けられていないワンスパン方式なのが大きな特徴。
秋の終わりを告げるかのように肌寒い風が通り抜ける室堂。
日没に合わせて室堂山に登るとそこからはまるで天国のような絶景、太陽と雲が織りなすアートに時間を忘れて見入ってしまいます。
黒部ダムといえば、観光放水、黒部峡谷の景観維持を目的に、毎年決まった時期に放水を行っています。
毎秒10t以上の水が霧状となり放水している様子は圧巻、運が良ければ、放水にかかるきれいな虹をお楽しみ頂けます。
最後に
秋は旅行などの外出に最適な温度ですが、昼間と夜の寒暖差が激しいので、温度調整のしやすい服装を心がけましょう。
【初心者用】はてなブログで独自ドメインのDNSレコード(サブドメイン)の設定・登録する方法を画像で説明・超簡単
今回ははてなブログで独自ドメインをした後、グーグルアドセンスを申し込む上で
欠かせないDNSレコード設定の説明です
ほぼ画像なので初心者でもわかりやすいと思います
（2019年10月22日）
まずお名前.comを開いてログインします、お名前.comのホームページから登録するとすごくややこしくなるので
ここから開いた方がわかりやすいです
そして
「ドメイン設定」→「ネームサーバーの設定」→「DNS設定/転送設定」
「DNSレコード設定を利用する」→「設定する」
図のオレンジで囲った部分を見つける
「TYPEの所を開く」→「CNAMEに変更」→「追加」
後はまったく同じように打ち込めば大丈夫
これでOK
サイトが反映するまで少し時間がかかります、普通数時間で終わるが、長くなる場合もある
自分はDNSレコードが反映するまで48時間かかった、その間サイトが全く使えない状態でした、ずっとタイムアウト表示されます。
もし長くなっても、72時間までは待ってあげましょう。
